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nach einem Bandscheibenvorfall wieder auf´s bike??

 
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Alle Foren >> [1000PS Motorrad Community] >> Umfragen >> nach einem Bandscheibenvorfall wieder auf´s bike?? Seite: [1]
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nach einem Bandscheibenvorfall wieder auf´s bike?? - 15.8.2008 16:14:03   
exito

 

Beiträge: 28
Mitglied seit: 4.2.2007
Status: offline
hello, habt ihr erfahrung wie man sich nach einem bandescheibenvorfall sich auf dem bike verhalten soll??
fahre eine 12er ninja.. zwar selten aber doch...

habt ihr tipps?? (ausser es zu unterlassen=)

lg
Post #: 1
So lange du - 15.8.2008 16:25:24   
maiche


Beiträge: 1060
Mitglied seit: 3.11.2007
Status: offline 		rauf kommst,und es aushalten kannst,spricht nichts dagegen!Sonst event.Orthopeden fragen!
Mfg maiche


_____________________________

Der Narr tut,was er nicht lassen kann;der Weise lässt,was er nicht tun kann!

(in Bezug auf exito)
Post #: 2
Der Vor-Fall ! - 15.8.2008 17:31:15   
KalleBreit

 

Beiträge: 203
Mitglied seit: 17.6.2006
Status: offline
quote:

habt ihr tipps??

Du hast doch eh schon das Kennzeichen zurückgelegt ;-)

Kalle

(in Bezug auf exito)
Post #: 3
xxx - 15.8.2008 20:46:59   
Japsenwezer


Beiträge: 5088
Mitglied seit: 4.8.2002
Status: offline 		wie wärs mit Muskulatur stärken und so die WS entlasten. Welche Wirbel sind den betroffen?


(in Bezug auf maiche)
Post #: 4
Hatte selbst - 15.8.2008 22:18:02   
rentnamandl

 

Beiträge: 487
Mitglied seit: 4.3.2007
Status: offline
einen 2-fachen. Fahre jetzt BMW. Das aufrechtere Sitzen bereitet keine Probleme. (Werde aber trotzdem absteigen, weil ich auch über ein defektes Knie verfüge, welches sich unangenehm meldet.)
Wie das Kreuz - ich gehe von LW-Probs aus - auf die Sitzhaltung und den Fahrstil auf der Ninja reagiert, wage ich nicht zu beurteilen. Ich sehe die Schwierigkeiten aber eher beim Bewegen der Maschine im Stand. Die Belastung durch ein eventuelles Kippen dürfte eher Schaden anrichten.
Mit Gymnastik - perfekt wäre UW-Gym - dürfte das Problem aber in den Griff zu kriegen sein.

Gute Besserung auf alle Fälle vom

rentnamandl

(in Bezug auf exito)
Post #: 5
hallo - 17.8.2008 10:12:13   
LUKA01


Beiträge: 124
Mitglied seit: 11.10.2004
Wohnort: Nö-Nord
Status: offline 		leider hast a bissl wenig details hergegeben.entscheidend ist wo der bandscheibenvorfall ist,vo-hi-seitlich?bist du operiert oder nur so probleme?habe selber 2 kaputte beilagscheiben Lw 4 und 5.ich bin nicht operiert und fahre mit einer fazer ohne probleme.tagestouren mit 600 km und mehr sind so 0 problemo.öfter mal pausieren und streckübungen machen.um die schmerzen unter kontrolle zu bringen kann ich dir sehr empfehlen spezielle übungen, um die "waschbärbauch"muskulatur und rückenmuskulatur zu stärken.dadurch werden die bandscheiben entlastet.hat bei mir sehr gut angesprochen.

so nun viele schmerzfreie whiiilis noch
mfg
harald

_____________________________

Jeder Mensch bereitet uns auf irgendeine Art Vergnügen.
Der eine, wenn er kommt, der andere, wenn er geht.

(in Bezug auf exito)
Post #: 6
hello.. - 17.8.2008 12:37:17   
exito

 

Beiträge: 28
Mitglied seit: 4.2.2007
Status: offline 		habe erste in 2 wochen heilgymnasitk.. würde aber jetzt schon gerne trainieren.. betroffen sind
L5/S1 (vorfall) und L1 L2 L3 sind gwölbt...

(in Bezug auf Japsenwezer)
Post #: 7
servus harald.. - 17.8.2008 12:42:14   
exito

 

Beiträge: 28
Mitglied seit: 4.2.2007
Status: offline 		mein vorfall liegt afu L5/S1, L1 L2 L3 sind gwölbt.. operiert bin ich noch nicht... Neurochirurgen meinen sollte es in ein paar monaten nicht besser werden, dann werden die eingreifen... meinen heilgymnastik habe ich erst in 2 wochen oder so.. wuerde gerne aber jetzt schon etwas tun... welche übungen darf ich machen, welche nicht???

lg
bobby

(in Bezug auf LUKA01)
Post #: 8
uiiii....auwääääää..... - 17.8.2008 13:08:29   
LUKA01


Beiträge: 124
Mitglied seit: 11.10.2004
Wohnort: Nö-Nord
Status: offline
........du hast aber kräftig hier geschrien bei der verteilung des vorfalls   
schau mal unter gebraucht teile nach...

bitte um verständniss das ich keine ratschläge über übungen geben kann.bin kein arzt.und jede behandlung ist sehr individuell und auf dich pers. abgestimmt.wurde bei meinem orthopeden mit infusionen,streckbett,massage,strombehandlung und im spital mit gymnastik wieder gut in schuss gebracht.
muß dazu sagen,hatte nur sehr starke schmerzen von a...backe bis in den linken kleinen zeh.hatte keine lähmungserscheinungen.in etwa vorstellbar wie wenn man eine dicke stricknadel vom a... bis zum zeh sticht und dann an starkstrom anschließt.wir sitzen alle zu viel und deshalb verkümmert unsere muskulatur.das muß die bandscheibe ausgleichen.wenn du schon vorher üben möchtest,solltest unbedingt mit deinem orthopeden reden.man kann hier viel falsch machen,was genau zum gegenteil führt.
wünsch dir baldige besserung und viel spass am bike.
mfg
harald

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Der eine, wenn er kommt, der andere, wenn er geht.

(in Bezug auf exito)
Post #: 9
Ich hab einen - 3.9.2008 19:18:46   
mervin


Beiträge: 1955
Mitglied seit: 18.3.2007
Status: offline 		zwishen L5/L6 (massiv, Bandscheibe haben fertig, erledigt, Ende aus Maus ) und einen weiter oben im BW Bereich. Vor zwei Jahren kroch ich jeden Tag auf allen Vieren aus dem Bett und hab jede Bodenwelle "bis ins Hirn" gespürt.
Heute, nach intensiven Trainingseinheiten und !! regelmäßigen Übungen !! bin ich schmerzfrei, und zwar zu 100 % - (knock on wood)

1. Muskulatur aufbauen
2. regelmäßiges Training
3. Physiotherapie
4. Wille und Glauben an die Heilung

5. guckst Du Fotos in meinem GB (Ringmoped), heuer gemacht, schmerzfrei !!!

Alles Gute

Michael


(in Bezug auf exito)
Post #: 10
na prack - 4.9.2008 16:22:34   
MrSpeedfinger


Beiträge: 1558
Mitglied seit: 26.2.2003
Wohnort: Mechtshausen
Status: offline 		hättst es jetzt net gschrieben, MIR wärs net aufgfallen


greez,
da Street Herumsteher ;)

_____________________________

So schauts aus - im Schneckenhaus!

(in Bezug auf mervin)
Post #: 11
Momentan - 4.9.2008 16:52:07   
mervin


Beiträge: 1955
Mitglied seit: 18.3.2007
Status: offline 		fällts mir auch nicht auf - weil ich ein braver Trainierer bzw. "Über" bin, bleibts hoffentlich dabei. Auf jeden Fall kann ich es jetzt als Ausrede verwenden, jetzt wo Du es weißt

lg Michael

(in Bezug auf MrSpeedfinger)
Post #: 12
Versuch's, - 4.9.2008 18:01:42   
af11

 

Beiträge: 165
Mitglied seit: 4.10.2006
Wohnort: Graz-Umgebung
Status: offline
die WS meldet sich ohnehin gleich, wenn's net geht.
Die oben erwähnten Therapien und Vorschläge zur Gymnastik und Stärkung der Muskulatur solltest trotzdem machen.
Hoffe, du kannst dann einigermaßen schmerzfrei fahren und genießen!

_____________________________

Manche sind zu nichts zu gebrauchen, aber zu allem fähig

(in Bezug auf exito)
Post #: 13
Ausrede? - 4.9.2008 19:05:47   
MrSpeedfinger


Beiträge: 1558
Mitglied seit: 26.2.2003
Wohnort: Mechtshausen
Status: offline 		wofür denn leicht?

"Hab so schnell fahren müssen weil i net so lang am Motorradl sitzen kann"

Gschichtldrucka!

_____________________________

So schauts aus - im Schneckenhaus!

(in Bezug auf mervin)
Post #: 14
Hmmm - 4.9.2008 19:08:31   
mervin


Beiträge: 1955
Mitglied seit: 18.3.2007
Status: offline 		klingt irgendwie gut - vielleicht könnt ich mich so bei der nächsten Verkehrskontrolle rausreden

lg Michael

(in Bezug auf MrSpeedfinger)
Post #: 15
i glaub - 4.9.2008 20:35:29   
MrSpeedfinger


Beiträge: 1558
Mitglied seit: 26.2.2003
Wohnort: Mechtshausen
Status: offline 		für so an fall hast grad du a no bessere ausrede ....

_____________________________

So schauts aus - im Schneckenhaus!

(in Bezug auf mervin)
Post #: 16
.. - 5.9.2008 17:22:10   
SubStyle

 

Beiträge: 188
Mitglied seit: 14.12.2006
Wohnort: Linz
Status: offline
quote:

Hab so schnell fahren müssen weil i net so lang am Motorradl sitzen kann"
quote:

ORIGINAL: mervin

klingt irgendwie gut - vielleicht könnt ich mich so bei der nächsten Verkehrskontrolle rausreden

lg Michael


bist a Braver *G* andere zeigen in so einem Fall lieber ihren Clubausweiss :P

(in Bezug auf mervin)
Post #: 17
So is das halt, wenn ma - 16.9.2008 23:17:17   
Catie1973


Beiträge: 6168
Mitglied seit: 3.9.2005
Wohnort: Wien
Status: offline 		.....in die Jahre kommt!!!  Aber du meintest sicher L5/S1 - weil das der Ãœbergang von Lendenwirbel zum Steißbein ist. Und der ist bei dem Großteil der zivilisierten Mitteleuropäer im A.......!  Bei mir nämlich auch.
Aber was verbeißt ma sich auf so a Thema - mich hat der Bandscheibenvorfall net einmal vom Karate abgehalten.
Wenn ma was machen will - und sonst köperlich dazu in der Lage ist, kann einen doch eh nix abhalten vom Biken, außer einem bösartigen Rennleiter und einem zu engen Schrumpfleder. Oder war da noch was???

Stimmt - die Schmerzen vom letzten Popklatsch!!!
 
LG, die kecke Kleine!!!

(in Bezug auf mervin)
Post #: 18
natürlich muss der - 17.9.2008 11:05:11   
burninghamster

 

Beiträge: 1584
Mitglied seit: 4.12.2006
Wohnort: wien
Status: offline 		hamster auch seine senf dazugeben !!!!!
unsere catie hat nicht nur das karate durchgezogen sondern war sogar die zweite in ihrer gewichtsklasse bei den wiener VOLLKONTAKT meisterschaften !!!!!! (oder wars kickboxen??)
für diese leistung darf die frau düsenbiene auch manchmal ein bissl frech zu mir sein
lg dein hamster


_____________________________

signatur .... wos is des ????

(in Bezug auf Catie1973)
Post #: 19
Hätt mich ja auch - 17.9.2008 18:35:42   
Catie1973


Beiträge: 6168
Mitglied seit: 3.9.2005
Wohnort: Wien
Status: offline 		...schwer gewundert, wenn dieser lästig Nager net wieder seine Papalatur aufreißt und auch mitmischen will.

Es fragt Sie aber keiner - Hr.Hamster!!!!!

Und nur weil Sie ebenfalls einer japanischen Kampfkunst fröhnen - sonst aber nix vorzuweisen haben, als Sprüche über Schwertkämpfe  und Wettkampfessen-Wunschgedanken  - sollten Sie einmal etwas leiser treten und net immer andere Forumsteilnehmer belästigen.
 
Und außerdem und überhaupt .... lassen Sie sich immer mit Blumen beschenken, wenn Sie auf der Bienenklatsche unterwegs sind?  Denn nexten Strauß bekommen Sie dann im Auftrag der Fr.Düsenbiene.  *zungezeig*
 
Die DÃœSENBIENE.

(in Bezug auf burninghamster)
Post #: 20
also - 18.9.2008 7:46:37   
burninghamster

 

Beiträge: 1584
Mitglied seit: 4.12.2006
Wohnort: wien
Status: offline
diesen emotionalen ausbruch versteh ich jetzt ÜÜÜÜberhaupt nicht!!!!!! zwickts vieleicht immer noch das nur ZWEI teilnehmerinnen in ihrere gewichtsklasse waren ?????? sind sie so aggressiv weils zhaus nix zu vermelden haben ???? oder bringt sie der nahende halbrunde burzeltag in die krise ???? wenns hilfe brauchen könnt ich evenzuell beim herrn therapeuten ein gutes wort für sie einlegen !!!!
es grüßt ein sich um sie sorgen machnder hamster.


_____________________________

signatur .... wos is des ????

(in Bezug auf Catie1973)
Post #: 21
SIE BRAUCHEN SICH KEINE - - 18.9.2008 9:47:20   
Catie1973


Beiträge: 6168
Mitglied seit: 3.9.2005
Wohnort: Wien
Status: offline 		...ich wiederhole - gar keine Sorgen um mich machen!!! Mir geht es gut!!! Wenn ich so aussehen würde wie Sie - dann würd ich mir Sorgen machen. Und sollte ich jeeeemals Hilfe vom Hrn.Tussitherapeut oder vom Pfleger Dirty brauchen, dann mach ich mir meine Therapietermin selbst aus - da brauch ich keinen Hamster!!!
 
Was meinen Halbrunden angeht - so jung werden sie nie mehr werden!!!
 
Und was meine Vize-Landesmeisterschaftsmedaille im Semikontakt-Kickboxen angeht - kriegst du Watsche mit Fuß auf die Kopf!!! Voll Krass aus da Drehung!!!!
 
Verdau das erst einmal du!!!
 
Die Düsenbiene - sticht!!!!

(in Bezug auf burninghamster)
Post #: 22
eindeutiger - 18.9.2008 11:15:48   
burninghamster

 

Beiträge: 1584
Mitglied seit: 4.12.2006
Wohnort: wien
Status: offline 		unrundlauf der frau düsenbiene !!!!!! gottseidank hat die tussiklinik jetzt eine feuerwehrspritze um die einlaufqualität zu steigern . so wie beim bundesheer schon gebräuchlich sind jetzt tabascobehandlungen voll im trend ! es grützt der herr hamster 

_____________________________

signatur .... wos is des ????

(in Bezug auf Catie1973)
Post #: 23
LWS Vorfall - 19.9.2008 1:23:38   
demonscycle

 

Beiträge: 4
Mitglied seit: 6.9.2008
Wohnort: Colorado/ Durango
Status: offline 		Hallo,

ich habe in jungen Jahren schon reichlich Erfahrung mit der Problemen der LWS gemacht. Man kann nur permanent die Bauchmuskeln bzw. was sich da sonst noch so aufhaelt, trainieren. Die Muskeln stuetzen ab damit die Bandscheiben etwas entlastet werden. Und eben bewusste Koerperhaltung.

Gruss Klaus

(in Bezug auf exito)
Post #: 24
Physiotherapeut? - 3.11.2008 13:35:05   
Tyrex75

 

Beiträge: 50
Mitglied seit: 16.9.2008
Status: offline